반응형 분류 전체보기81 임신중 마시면 좋은 차(Tea) 그리고 마시면 안 좋은 차에는 무엇이 있을까? 안녕하세요 젠젠입니다. 오늘은 임신한 산모들이 마시면 좋은 차에 대한 정보를 가지고 왔습니다. 임신하면 정말 하나부터 열까지 조심해야 하잖아요. 하다 못해 몸에 좋은 차도 아무거나 함부로 마시면 안 되더라고요. 그래서 임신 중에는 어떤 차들을 마시면 좋을지 한번 볼까요? 임산부에게 좋은 차 1. 루이보스 차 루이보스는 녹차보다 항산화 성분 함량이 50배나 높으며 카페인이 없는 차로 유명하죠? 또한 철분의 흡수를 방해하는 탄닌 성분이 없어서 철분 흡수를 돕고 칼슘도 다량 함유되어 있으며 디톡스 효과에도 좋다고 합니다. 하지만 루이보스는 찬 성질을 가지고 있기 때문에 하루에 5잔 이상은 마시지 않는 게 좋다는 점 참고하세요! 2. 생강차 생강은 따뜻한 성질을 가지고 있기 때문에 평소에 수족냉증이 있거나 몸이.. 2021. 11. 23. 넷플릭스 드라마 "퀸메이커" 김희애, 문소리 출연 확정! 두 사람이 맡은 역할은? 안녕하세요 젠젠입니다. 오늘의 이슈는 넷플릭스에서 또다시 기대작을 제작 중이라고 하네요. 바로 "퀸 메이커"라는 드라마를 제작하기로 했는데요. 무엇보다 캐스팅이 장난 아니네요. 바로 김희애 씨와 문소리 씨가 나온다고 하니 이건 뭐 두 여배우만으로 벌써부터 엄청난 기대를 불러오네요. 퀸 메이커 드라마는 문지영 작가와 오진석 감독이 연출을 맡았다고 합니다. 문지영 작가는 TVN후아유, TVN아이 러브 이태리, SBS 스타일등의 극본을 썼으며 오진석 감독은 SBS용팔이, SBS엽기적인 그녀의 연출을 맡은 경력이 있는데요. 이 두 사람의 시너지 효과가 드라마에서 어떻게 나타날지 기대가 되네요. 이 드라마에서 김희애님은 '황도희' 역할을 맡았는데요. 황도희는 이미지 메이킹의 귀재이면서 대기업 전략 기획실을 움켜쥐.. 2021. 11. 22. [호주 멜번]임신 39주차 증상들, 짐볼 운동 시작 안녕하세요 젠젠입니다. 오늘은 임신 39주 차 0일째 되는 날입니다. 예정일 -7일 이래요..... 허허허.... 진짜 찰떡이가 조만간 응애응애 하고 나올 날이 일주일도 안 남았네요. 뭐 첫 애는 예정일 넘어서 나온다는데 그냥 39주 차에 나와줬으면 하는 바람입니다. 태어나면 뱃속에 있을 때가 좋다고 육아 선배들은 말하지만 일단 지금 당장 제가 체력적으로 힘드니까..... 나왔으면 싶네요 저는 38주차 진입했을 때부터 짐볼 운동을 하기 시작했는데요. 임산부 짐볼 운동은 후기 들어서면서 약 37주 이후부터 하는 게 좋다고 합니다. 그전에 하면 조산의 위험이 있기 때문에 꼭 37주 이후에 하셔야 해요. 짐볼 운동을 하는 이유는 아기가 아래로 내려오게 하는 효과도 있지만, 허리 운동에도 좋고 또 짐볼에 앉아서.. 2021. 11. 21. 넷플릭스 "에밀리 파리에 가다2" 예고편 그리고 배우들 프로필 안녕하세요 젠젠입니다. 오늘의 이슈는 넷플릭스 드라마 "에밀리 파리에 가다 시즌2"가 곧 개봉을 앞두고 있다고 해서 포스팅을 하려고 해요. 시즌1도 주변에서 하도 보라고 추천해줘서 봤는데 막 엄청 진지하고 집중해서 봐야 하는 내용이 아니라 그냥 가볍고 발랄한 내용이라 괜찮았어요. 시즌1의 인기에 힘입어 드디어 시즌2가 곧 방영된다고 하네요. 그럼 먼저 배우들의 프로필 먼저 살펴보도록 할게요. 릴리 콜린스(Lily Collins) 출생: 1989. 3. 18. 영국 출생으로 올해 나이 만 32세 학력: 하버드 하버드 웨스트 레이크 서던 캘리포니아 대학교 신문방송학 가족: 아버지 필 콜린스(영국의 팝가수), 배우자 찰리 맥도웰(영화감독) 데뷔: 1992년 BBC 그로잉 페인즈(당시 2살) 작품: 더 블라인드.. 2021. 11. 21. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 21 다음 반응형
