반응형 임신3 [호주 멜번]임신 34주차 진입.화이자 2차 접종 3일후 증상들, 백신증명서 받다 안녕하세요 젠젠입니다. 임신 34주 차 오늘로써 임신 34주 0일째 되는 날이네요. 한주 한주 갈수록 몸이 점점 무거워짐을 느끼지만 곧 찰떡이를 만날 수 있다고 생각하면 설레어요. 물론 출산을 생각을 하면 무섭기도 하지만요. 제가 과연 아이를 자연분만으로 낳을지 재왕절개로 낳을 지 궁금하기도 하고요. 웬만하면 자연분만을 하고 싶어요. 요즘 정말 밤에 잠을 잘 못 자요. 화장실을 적어도 2~3번 가야 하니 중간에 꼭 꺠야하고 또 찰떡이가 밤에 잘 움직이더라고요. 그리고 배가 무거우니 자면서 몸 한번 움직이는 것도 힘드네요. 그러다 보니 아침에 일어나면 너무 피곤하고 몸이 무거운데..... 이 증상은 아기를 낳아도 없어지지 않겠죠? 그때는 지금보다 더 잠을 못 잔다고 하니 지금이라도 낮잠 많이 자 둬야겠네요.. 2021. 10. 17. [호주멜번]임신31주차, 공립병원(Public hospital)에서 미드와이프(Midwife) 대면진료, 출산가방 준비 리스트,임신 후 시간 빠르다 벌써 임신 31주 차 진입, 이제 후기에 접어들었다 호주에서는 임신하면 GP를 통해서 출산 병원을 정해야 하는데 공립병원 즉, 퍼블릭인지 프라이빗인지 결정해야 한다 프라이빗은 비용이 비싼데 만약 사보험이 있다면 보험 적용이 된다 하지만 보험 가입 후 1년이 지나야 보험 혜택을 받을 수 있다. (보험사마다 커버 비용이 다르므로 본인이 가입한 보험사에 물어보는 게 제일 정확함) 내가 가입한 보험도(nib) 가입한 지 1년이 지났기 때문에, 프라이빗 병원을 사용할 수 있지만 나는 그냥 공립병원으로 정했다. 내가 살고 있는 호주 멜버른은 공립병원 시스템이 잘 되어있다. 메디케어 소지자라면 누구나 공립병원에서 출산하는 모든 비용이 무료이다. 그리고 어차피 응급상황이 생기면 프라이빗에 있어도 퍼블릭으로.. 2021. 10. 5. 엽산 효능과 복용방법, 임산부를 위한 호주 대표 여양제 "엘레비트 ELEVIT" 임신을 준비하시는 분들은 아시겠지만 임신 전 혹은 임신 중에 엽산(Folic acid)은 필수!! 그럼 왜 엽산을 섭취해야 하는가 엽산은 비타민B군,수용성 비타민이며 세포성장,태아의 장기와 신경관을 발달시키는데 신경관 결손시 무뇌아, 다운증후군,거대아 확률이 높아진다고 합니다. 또한 엽산이 부족할 시 기형아 위험 확률 또는 유산 확률이 증가할 수 있다고 하네요 그래서 임신을 준비 중이신 분이라면 미리미리 복용 하시는 걸 추천합니다 엄마 뿐만 아니라 건강한 정자를 위해 아빠도 같이 복용하셔야 해요 아기는 엄마 아빠 모두가 노력해야 하는거 아시쥬? 혹시 계획하지 않은 임신이라 미리 복용하지 않았더라도 크게 걱정하지 마세요 임신 확인 후 부터 바로 엽산 복용하시고 임신 14~16주까지는 꾸준히 복용해주시면 되.. 2021. 9. 29. 이전 1 다음 반응형
