반응형 임신중마시면좋은차1 임신중 마시면 좋은 차(Tea) 그리고 마시면 안 좋은 차에는 무엇이 있을까? 안녕하세요 젠젠입니다. 오늘은 임신한 산모들이 마시면 좋은 차에 대한 정보를 가지고 왔습니다. 임신하면 정말 하나부터 열까지 조심해야 하잖아요. 하다 못해 몸에 좋은 차도 아무거나 함부로 마시면 안 되더라고요. 그래서 임신 중에는 어떤 차들을 마시면 좋을지 한번 볼까요? 임산부에게 좋은 차 1. 루이보스 차 루이보스는 녹차보다 항산화 성분 함량이 50배나 높으며 카페인이 없는 차로 유명하죠? 또한 철분의 흡수를 방해하는 탄닌 성분이 없어서 철분 흡수를 돕고 칼슘도 다량 함유되어 있으며 디톡스 효과에도 좋다고 합니다. 하지만 루이보스는 찬 성질을 가지고 있기 때문에 하루에 5잔 이상은 마시지 않는 게 좋다는 점 참고하세요! 2. 생강차 생강은 따뜻한 성질을 가지고 있기 때문에 평소에 수족냉증이 있거나 몸이.. 2021. 11. 23. 이전 1 다음 반응형
