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추워지는 날씨 감기 안걸리려면 "꿀"을 먹자! 꿀의 효능, 꿀 부작용, 호주의 마누카 꿀 안녕하세요 젠젠입니다 제가 사는 호주 멜버른은 여름으로 가고 있지만 워낙 변덕스러운 날씨로 오늘은 쌀쌀하네요. 한국은 가을이 점점 짧아지고 여름에서 바로 겨울로 넘어가는 느낌이라고 그러던데요. 한국의 봄, 가을 날씨가 무척 그리워지는 하루입니다. 요즘같이 환절기 시즌이나 날씨가 갑지기 추워 짐으로 인해 감기에 걸리는 경우가 많은데요. 안 그래도 코로나로 예민해진 시기에 파라바이러스까지 더해져서 어린아이들의 기관지를 위협하고 있습니다. 그래서 오늘은 이러한 감기나 기관지에 좋은 꿀에 대한 포스팅을 하려고 합니다. 꿀의 효능과 부작용에는 어떤 것들이 있는지 한번 알아볼까요? 꿀의 효능 꿀은 슈퍼푸드라고 불리울 만큼 완전식품인데요. 완전식품이란 가공하지 않은 원재료를 그대로 먹어도 인간에게 필요한 필수 영양소.. 2021. 11. 12.
JTBC 내가 키운다 '이지현'의 공황장애 그리고 아들의 ADHD 고백까지.. 안녕하세요 젠젠입니다. 제가 임신을 하고 나서 육아에 관심을 가지게 되다 보니 자주 보는 프로그램이 오은영 박사님이 나오시는 '금쪽같은 내 새끼'와 싱글맘의 육아를 다룬 '내가 키운다'인데요. 최근에 주얼리 출신 이지현 님이 나오면서 힘든 개인사를 고백하면서 관심을 갖게 되었어요. 그래서 오늘은 2000년대 인기그룹이었던 주얼리의 이지현 님에 대해서 포스팅을 해보려고 합니다. 이지현 프로필 이지현님은 1983년 10월 12일생으로 올해 나이 38세입니다. 1998년 그룹 '서클'로 데뷔했고 2001년 '주얼리' 그룹에 합류하면서 이름을 알렸습니다. 이후에 주얼리 탈퇴 후 배우로 전향하였지만 큰 활동은 하지 않았고 2번의 이혼 후 현재는 싱글맘으로 슬하에 1남 1녀를 두고 있습니다. 첫 번째 결혼 그리고 .. 2021. 11. 11.
요소수란 무엇이며 최근 요소수 사태는 무엇인가? 현 정부의 대책은? 안녕하세요 젠젠입니다. 최근 뉴스 사이트를 들어가 보면 요소수 사태, 요소수 대란 해서 말들이 많더라고요. 그래서 도대체 요소수는 무엇을 의미하고 무슨 이유로 이러한 요소수 대란까지 일어나는지 알아보았습니다. 요소수란 무엇인가? 요소수 또는 디젤배기유체 또는 AUS32(Aqueous Urea Solution 32%)는 디젤엔진에서 선택적 촉매 환원을 통해 질소 산화물을 질소로 환원시켜 대기오염 물질 배출의 양을 절감하기 위해 쓰이는 표준화된 농도의 요소의 수용액이다. 즉, 디젤 차량에서 나오는 배기가스를 물과 질소로 중화시켜주는 성분으로 SCR장치에 함유되는 촉매제이다. 환경오염 방지를 위해 트럭 등에 의무적으로 장착되어진다. 그렇다면 요소수 대란은 왜 일어났는가? 최근 중국이 요소수의 원료인 '요소'의.. 2021. 11. 10.
[호주 멜번] 임신 후기 불면증 시달리다. 불면증 원인과 해결방법은 무엇? 안녕하세요 젠젠입니다. 오늘은 제가 임신 37주 차 3일째 되는 날이네요. 요즈음 저의 임신 증상은 일단 밤에 잠을 잘 못 잔다는 거예요. 임신 초기에는 쏟아지는 잠으로 주체할 수 없었는데 요즘은 수면의 질이 너무 낮아져서 걱정입니다. 원래 임신하면 방광의 압박으로 화장실을 평소보다 자주가게 되잖아요? 하... 근데 이게 후기로 갈수록 화장실 가는 횟수가 점점 늘어나다 보니 통잠을 못 자게 되더라고요. 그러다 보니 자도 자도 피곤하고..... 근데 요즘은 또 화장실 가려고 깼다가 다시 자려고 누우면 눈이 말똥말똥 해지면서 잠이 안 와요. 잠이 안 오다 보니 괜스레 이것저것 잡생각을 많이 하게 되고 생각이 넘쳐서 걱정으로 가고.... 과연 내가 육아를 잘할 수 있을까부터 내 미래에 대한 고민까지..... .. 2021. 11. 10.
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